درمان فوری خارش بدن (بخش دوم)

روغن بادام پوست را هیدراته نگه می‌دارد و همچنین به کاهش علائم خارش پوست کمک می‌کند.
 

مواد لازم: ۱-۲ فنجان تخم شنبلیله

دستورالعمل: تخم شنبلیله‌ها را به مدت یک ساعت در آب بخیسانید. تخم شنبلیله‌های خیس شده را با کمی آب آسیاب کنید تا خمیر غلیظی از آن به دست بیاید. این خمیر را روی کل بدن تان بمالید. در صورتی که خارش موضعی است، آن را فقط روی ناحیه‌ی مبتلا به خارش بدن بمالید. اجازه بدهید خمیر خشک شود، بعد می‌توانید آن را با آب بشویید. باید این درمان را حداقل سه بار در هفته تکرار کنید.

علت کارساز بودن: تخم شنبلیله حاوی خواص ضد التهابی است که می‌تواند خارش و التهاب را حدود بسیار زیادی کاهش دهد. آن‌ها همچنین اثر ضد میکروبی بی‌نظیری دارند که به تسکین راش‌ها و از بین بردن عفونت‌های پوستی که ممکن است باعث خارش پوست‌تان شده باشند کمک می‌کند.
 

مواد لازم: روغن بادام (به میزان لازم)

دستورالعمل: کمی روغن بادام بردارید و بعد از دوش گرفتن روی کل بدن‌تان (یا قسمت‌ّهایی که می‌خارد) بمالید. می‌توانید این کار را هر روز انجام بدهید.

علت کارساز بودن: روغن بادام پوست را هیدراته نگه می‌دارد و همچنین به کاهش علائم خارش پوست کمک می‌کند. این به خاطر آن است که خواص ضد التهابی و ضد خارشی دارد که می‌تواند سرعت درمان خارش و التهاب پوست را افزایش دهد.
 

مواد لازم: عسل (به میزان لازم)

دستورالعمل: کمی عسل بردارید و آن را به آرامی گرم کنید. این عسل گرم شده را مستقیما روی ناحیه‌ای که می‌خارد بمالید. بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و بعد آن را با آب بشویید. باید این کار را ۱ تا ۲ بار در روز انجام بدهید.

علت کارساز بودن: عسل حاوی خواص روان کننده‌ی طبیعی است که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. این، به نوبه‌ی خود، به کاهش خارش کمک می‌کند. عسل همچنین حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به کاهش علائم خارش و جلوگیری از عفونت‌های پوستی کمک می‌کند.
 

مواد لازم: یک بسته یخ

دستورالعمل: یک بسته یخ را بردارید و آن را به مدت چند دقیقه روی قسمتی که به خارش دچار شده است بگذارید. این کار را بر روی تمام نواحی از بدن‌تان که می‌خارند تکرار کنید. شما می‌توانید این درمان را هر روز انجام بدهید تا پوست‌تان به سرعت از خارش خلاص شود.

علت کارساز بودن: دمای سرد و خاصیت ضد التهابی بسته‌ی یخ به آرام‌سازی خارش پوست کمک می‌کند.
 

مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

دستورالعمل: دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را مستقیما روی قسمتی که می‌خارد بمالید. بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند، بعد می‌توانید آن را با آب بشویید. باید این کار را یک بار در روز انجام بدهید.

علت کارساز بودن: آلوئه ورا به خاطر خواص شفابخش و تسکین دهنده‌ی طبیعی‌اش به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این به خاطر آن است که این گیاه حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. ژل آلوئه ورا همچنین منبع عظیمی از ویتامین E است و از این رو می‌تواند به پیشگیری از خشک شدن و خارش پوست‌تان کمک کند.
 

مواد لازم: روغن زیتون (به میزان لازم)

دستورالعمل: بعد از دوش گرفتن کمی روغن زیتون را کف دستان خود بریزید و آن را روی تمام نواحی مبتلا به خارش بمالید. باید این کار را یک بار در روز انجام دهید تا رطوبت را در پوست خود حفظ کنید.

علت کارساز بودن: روغن زیتون، به لطف پلی‌فنول‌هایی که دارد، منبع بی‌نظیر آنتی اکسیدان‌ها است. این پلی‌فنول‌ها حاوی خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند خارش را کاهش بدهند. این روغن همچنین یکی از بهترین روغن‌های هیدراته کننده است و از این رو می‌تواند از خشک شدن و خارش پوست‌تان جلوگیری کند.
 

مواد لازم: ۲-۳ قطره روغن نعناع فلفلی – ۱ قاشق غذاخوری از یک روغن حامل (روغن نارگیل یا زیتون)

دستورالعمل: روغن نعناع فلفلی را با یک نوع روغن حامل مخلوط کنید. آن را روی نواحی مبتلا به خارش بمالید. این کار را ۱ تا ۲ بار در روز انجام بدهید.
علت کارساز بودن: روغن نعناع فلفلی حاوی متول است که به خاطر خواص ضد التهابی و ضد درد معروف است، و برای رهایی از خارش بدن و التهاب پوست درمانی مناسب به حساب می‌آید.
 

مواد لازم: ۲-۳ قطره روغن درخت چای – ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل (روغن زیتون یا نارگیل)

دستورالعمل: سه قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری از یک روغن حامل اضافه و آن را مخلوط کنید. این مخلوط را مستقیما روی قسمتی از پوست‌تان که می‌خارد بگذارید و اجازه بدهید جذب شود. باید این کار را حداقل یک بار در روز انجام بدهید.

علت کارساز بودن: روغن درخت چای روغن معطری است که به طور گسترده از آن برای درمان انواع مختلفی از بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. خواص بی‌حس کنندگی، ضد میکروبی، و ضد التهابی روغن درخت چای آن را به درمان مناسبی برای جوش، زگیل، کورک، و حتی خارش و راش پوست تبدیل می‌کند.
 

مواد لازم: ۲-۳ حبه سیر – ۱ یا ۲ فنجان روغن زیتون

دستورالعمل: چند حبه سیر را در یک قابلمه ریز ریز کنید و با یک دوم فنجان روغن زیتون مخلوط و گرم کنید. آن را بیش از حد گرم نکنید. بگذارید روغن و سیر یک شب با هم دم بکشند. صبح روز بعد، این روغن را روی تمام نواحی مبتلا به خارش بمالید. اجازه بدهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را با آب بشویید. باید این عمل را یک بار در روز انجام بدهید.

علت کارساز بودن: سیر، به خاطر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، برای درمان بیماری‌های پوستی و سلامتی مختلف من جمله خارش پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده‌ی موضعی از سیر خارش پوست را تسکین می‌دهد. به علاوه، وجود روغن زیتون هیدراته ماندن پوست‌تان را تضمین می‌کند، در نتیجه از خشکی و خارش بیشتر جلوگیری می‌کند.
 

علاوه بر درمان‌های موضعی، می توانید به استفاده از ویتامین‌هایی که به کاهش علائم خارش معروف هستند نیز فکر کنید. ویتامین‌های A، C، و E می‌توانند به درمان و همچنین پیشگیری از خارش پوست کمک کنند. ویتامین A پوست شما را سالم نگه می‌دارد و با بهبود تولید و رشد سلول‌های پوستی آن را تغذیه می‌کند. ویتامین C مسئول تولید کلاژن است، پروتئینی که برای درمان پوست شما مفید است. ویتامین C و E نیز خواص آنتی اکسیدانی از خود بروز می‌دهند که می‌تواند پوست‌تان را از آسیب‌های جدی در امان نگه دارد.

از این رو، مهم است که مصرف این ویتامین‌ها را افزایش دهید تا به درمان خارش پوست کمک کنید. شما می‌توانید مکمل‌های این ویتامین‌ها را بعد از مشورت با پزشک مصرف کنید یا مصرف خوراکی‌های سرشار از این سه ویتامین را مانند تخم مرغ، پنیر، شیر، مرکبات، سبزیجات سبز برگ‌دار، و آجیل افزایش دهید. درمان‌های فوق بی‌شک در تسکین خارش پوست عملکرد خوبی خواهند داشت. اگر ناراحتی پوستی یا راشی دارید که باعث خارش شده است چند توصیه وجود دارد که می‌توانید با انجام آن‌ها از آن جلوگیری و اجتناب کنید.
 

مواد لازم: برگ‌های چریش (به میزان لازم) – یک وان آب حمام

دستورالعمل: یک دسته از برگ‌های چریش را در آب داغ در حال بخار بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس بخورد. وقتی آب ولرم شد، با آن حمام کنید. می‌توانید این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

علت کارساز بودن: چریش، یکی دیگر از گیاهانی است که به مبارزه با خارش پوست کمک می‌کند. این گیاه عامل ضد میکروبی و ضد التهابی قدرتمندی است که آن را قادر می‌سازد با خارش بدن مقابله کند.

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده_کامروا ابراهیمی و سارا فیضی